Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
# Здоровье
Стройнеющим рекомендуется употреблять низкокалорийные, сытные, не провоцирующие скачки сахара в крови и с пониженным содержанием жира продукты. Также следует употреблять продукты, которые поддерживают внешность, приятны в употреблении и не задерживают воду в организме. Рекомендуется всегда иметь с собой обезжиренные молочные продукты, зерновые хлебцы, орешки и сухофрукты.